SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????" Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2003-02-09 02:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze na nocnej warcie? W kazdym razie wujaszek Dezir czuwa Wlasnie wrocilem z fajnej imprezki( hałs ), nawet zaliczylem bieganie o 2:30 w nocy- z przystanku do domciu..jakos nie chcialo mi sie isc, to sobie pobieglem Ale feeest zimn powietrze jest ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 02:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze że chodzi Mi dziś kilka razy odcięło net, szczęśliwie nie na długo I jak tam Twoje łopatki? hehehe ---------------------------------------------------------- ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 03:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy z usa_do expertow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Farmakolodzy nazywają takie preparaty "kombajnami". Amerykanie się w nich specjalizują. Ja, podobnie, jak Darek, nie jestem zwolennikiem tego typu rozwiązań. Ideą ich tworzenia jest dostarczenie organizmowi wszystkich, przydatnych dla zdrowia mikroskładników. Ta idea straciła popularność, kiedy okazało się, że takich składników jest, coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2003-02-09 07:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Właśnie pobiliśmy rekord oglądalności i w ciągu niespełna 1 doby, post został wyświetlony aż 1200 razy :)) LUCEK i inni ! - Jeżeli doszukaliście się w tym temacie jakiejkolwiek nagonki na Olimpa, oczerniania go lub stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony, to pierwszemu który to udowodni wysyłam odżywki za 500 pln GRATIS [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    powiedzcie mi jak wiecie co to jest...bo robię szpagat w obie strony..,ale jak nieraz się rozciągam to tak mnie w biodrach napierdziela...zresztą to juz od dawna miałem...czy można temu jakoś zaradzić?? "Zwycięstwo samo w sobie nie jest w karate – do Tsunami celem ostatecznym"

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 08:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostac Moda?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak na marginesie to do DNMa sie dobrac w domowych warunkach nie jest latwo-probowalem kiedys, ale sie da. Do pierwszego przegladu proponuje znalezc klienta, ktory pokaze Ci jak go rozlozyc i pozniej zlozyc Startuje w DH 2lata. W zeszlym sezonie bylem 3 w Malopolsce (generalka kat. elita z calego sezonu DH+DS) i nie wiem co w rowerze moze byc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2003-02-09 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie skosne itp.,......ale jestem pewien ze nie dam rady tyle trzymać tego na barkach dodatkowo trzymajac na nim rece ktore dodaja ciezaru. Bola mnie strasznie kaptury jak zdejme ten gryf po tradycyjnym kreceniu Czuje sie jakbym wylazł z dybów Ale widać coś w tym jest co mówisz i trza bedzie jakos ten ciezar wypośrodkowac. Wczoraj nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2003-02-09 09:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że produkty tak czcigodnej firmy doczekają się polskiego świadectwa rejestracyjnego. Cieszę się, zrówno dla tego, że będą dostępne szerszej rzeszy krajowych konsumentów, jak również dla tego, że wtedy staną się rzetelną konkurencją. Rzetelni konkurenci walczą o rynek na równych prawach ekonomicznych a w rywalizacji posługują się [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 09:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem jest w tym, żeby tych orzeszków nie łączyć z innymi węglowodanami, czy tłuszczami. Natomiast suszone owoce figi, morele i śliwki Monti zaleca w I fazie, jak poczujemy ochotę na słodkie. W swoim musli też te owoce mam i jem je na śniadanie. Babkojojo z tym chlebkiem ostrożnie, bo ja od wczoraj po jego spożyciu tylko z [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 09:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli to beda jakies malo znaczace zaczepki to zignoruj ich , po co narazac sie na uszczerbek na zdrowiu w wypadku konfoątacji z nimi , swoja droga to ma jakis +.... no bo jak mowią na panne "dupa,laska" i inne to znaczy ze najprawdopodobniej chcieli by iec taka dziewczyne ale nie maja i Ci zazdroszcza :] , chyba ze obrazili by twoja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2003-02-09 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW tez bym chcial tak wygladac Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-09 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hyhy Ale to nie jest tak latwo zrobic jak powiedziec smoczku. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2003-02-09 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki smoczku za rady. Na pewno z nich skorzystam. Ale jeszcze chcialbym skorzystac z Twojego doswiadczenia:) Jesli mam jesc jak wiecej WW rano a wieczorem mniej a wiecej B. Czyli na sniadanko moga byc np. platki kukurydziane badz owsiane, i czy mleko pic tylko z rana? Miedzy posilakmi jakis jogurcik lub owoc. A co miedzy obiadem a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2003-02-09 09:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci Blasting Cups. Była tam arginina lub ornityna. Nie brałem tego na spalenie tkanki tłuszaczowej a na pobudzenie do treningu. I tak to działało. Dokładnie tak jak się nastawiłem! Bardzo dobry trening bez zmęczenia. Natomiast spalanie tkanki tłuszczowej.. Co to to nie! Gdyby termogeniki działały obiektywnie to powinny spalać [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2003-02-09 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, na sniadanie jak mówisz. Mleko rano, to samo pieczywo(jeszcze na drugie sniadanie też). Kasze , ryż itp spokojnie do obiadu. Potem staraj się raczej jeść białko, a więc jak mówisz-tuńczyk(chocby z puszki, w sosie własnym) i inne pokarmy białkowe, ale takie o niskiej zawartości tłuszczu, a więc ser żółty odpada-to nie jest najlepszy pomysł. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8130 Data: 2003-02-09 09:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w ich działaniu można by było pokusić takim porównaniem mono - jest dobry po treningu, gdyż umozliwia skuteczniejszą kompensacje kreatyny w mieśniach. Czyli mniej wiecej tak jak cukry proste piro i citro - umozliwiają stopniowe gospodarowanie kreatyną - są wiec skuteczne w godzinach rannych i wieczornych - tak więc przypomina to mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mecz Gwiazd: Stojakovic i Richardson obronili tytuły Peja Stojakovic i Jason Richardson obronili tytuły zdobyte przed rokiem w pokazowych imprezach rozgrywanych z okazji Meczu Gwiazd. W Atlancie, Stojakovic wygrał konkurs rzutów za trzy punktów, a Richardson nie miał sobie równych w efektownych wsadach piłki do kosza. Konkurs rzutów za trzy [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduje lekkie pobudzenie układu nerwowego i to moze zwiekszac u palacych wydatki energetyczne. Dodatkowo nikotyna ma niby chamowac apetyt na zasadzie chce ci sie jesc jak zapalisz to sie odechce Sparawa apetytu.Ci co rzucaja jaranie maja polepszony wech i smak a raczej przywrócony do normalnego stopnia (podczas palenia był on lekko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2003-02-09 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ja się już nie kłócę Jak znajdę jakieś poważne źródło to zapodam smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2003-02-09 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)